 |
||
|
|
||
|
企業(yè)新聞 行業(yè)新聞 媒體關(guān)注 政策法規(guī) 環(huán)保常識 
[產(chǎn)品] 凈水系列 [產(chǎn)品] 室內(nèi)空氣凈化器系列 [產(chǎn)品] 活性炭吸附分解系列 [產(chǎn)品] 裝修污染檢測系列 [產(chǎn)品] 裝修污染凈化系列 [產(chǎn)品] 汽車凈化養(yǎng)護(hù)系列 [產(chǎn)品] 新風(fēng)系統(tǒng)產(chǎn)品系列 [服務(wù)] 裝修污染治理服務(wù) [服務(wù)] 室內(nèi)空氣檢測服務(wù) [服務(wù)] 工業(yè)甲醛治理服務(wù) [服務(wù)] 企業(yè)售后服務(wù)體系 |
 |
哈爾濱霽虹室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測公司
黑龍江專業(yè)室內(nèi)污染檢測機構(gòu) 治理電話：0451-81319777 檢測電話：0451-83153483 業(yè)務(wù)手機：13845099314 地址：哈爾濱道里區(qū)霽虹街39號 |
 |
|
人為什么會生病？不懂飲水，健康搞的再好也沒用 |
|||
|
|||
|
我們都懂得患有疾病，要及時就醫(yī)，然而往往總忽略了要提早預(yù)防。原衛(wèi)生部副部長殷大奎在不同場合曾對疾病預(yù)防發(fā)出過提醒：不重視預(yù)防，疾病是治不完的！
“健康像種田，四分靠老天，六分靠耕耘”
心血管疾病、腦血管疾病、高血壓、腫瘤、糖尿病、慢性的阻塞性肺疾病，這些疾病得了以后都是終身的，很難治愈，必須以預(yù)防為主。
1、只治不防，越治越忙 預(yù)防在中醫(yī)里叫治未病，如果光治療不預(yù)防，會越治越忙，必須以預(yù)防為主。
2、只治不防，花錢心慌 很多人都是等到非治不可的時候才會花費大量金錢和精力來接受治療。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)印證了這一點：一個人一生當(dāng)中80%的醫(yī)療衛(wèi)生費用是花在臨終搶救的那個階段，而且效果都不好。做好提前預(yù)防，不僅可以免受病痛折磨，還能省下一大筆醫(yī)療費。
3、只治不防，痛苦悲傷 有一些晚期的病人，生不如死，就會采取一些簡單的方法結(jié)束自己的生命，這讓人非常痛心。如果這些病人在早期接受健康教育，了解這方面的知識，就會預(yù)防一些疾病的發(fā)生，避免這樣的痛苦。
人應(yīng)該保護(hù)自身的生態(tài)環(huán)境，生病后，不能對藥物產(chǎn)生過多的依賴，要給摔倒的免疫力一個爬起來的機會。
原衛(wèi)生部副部長說：這一輩子，我就很少吃抗生素。
人應(yīng)該保護(hù)自身的生態(tài)環(huán)境，生病后，不能對藥物產(chǎn)生過多的依賴，要給摔倒的免疫力一個爬起來的機會。
提示：辨別抗生素，記住10個詞。 “頭孢”“沙星” “霉素”“硝唑”“西林”“磺胺” “環(huán)素”“米星” “康唑”“培南”。
人越年紀(jì)大越應(yīng)該重視飲水，因為預(yù)防心腦血管疾病，稀釋血液，給身體及時補水分，都要靠飲水。
每人每日足量飲水有利于健康！若口渴才喝水，身體的代謝作用會遲緩不順暢，廢物累積在體內(nèi)會導(dǎo)致便秘、結(jié)石等問題，也讓人精神變差，容易疲累。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展史上，治療人體功能退化性疾病的第一個重大發(fā)現(xiàn)就是水的使用。這是一種簡單而天然的治療方法。
隨年紀(jì)增長，由于各個臟器功能減退，對身體缺水的敏感性降低，待感覺到口渴時，往往已經(jīng)嚴(yán)重缺水了。所以不渴也要喝水，而且多喝水不如勤喝水。
建議每天飲水量為1700ml~2000ml，而且口渴時不能一次猛喝，要分多次喝，少喝多次利于吸收，間隔時間為半小時。
1、增強抵抗力
毫不夸張地說，水關(guān)系到全身的健康，飲用足量的水能夠有效支撐肝臟和腎臟功能，排出有毒物質(zhì)。
專家介紹，由于水參與整個身體循環(huán)，保證身體不缺水，總體上就提高了身體抗病能力。
2、促進(jìn)排便
中醫(yī)認(rèn)為，便秘有很多種原因，其中一種是“津燥腸枯”引起。此種便秘是由于人體內(nèi)缺津所致，大口大口喝水能起到迅速補充津液的作用，從而刺激腸蠕動，促進(jìn)排便。
3、緩解情緒
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人有時候會出現(xiàn)煩熱、悶燥的狀態(tài)，表現(xiàn)為手心、腳心均有不同程度的發(fā)燙，是人體陰虛、有內(nèi)熱、上火的表現(xiàn)。這種煩躁易導(dǎo)致體內(nèi)失津，出現(xiàn)津液不足，因此增加喝水頻率能有效緩解煩躁情緒。
4、看起來更年輕
英國《每日郵報》上刊登一篇文章，描述了一位42歲母親的真實經(jīng)歷。她通過連喝30天白水的方法，不僅解決了長期存在的頭痛和消化不良，而且看起來也更年輕。
水分能夠保持細(xì)胞活性，因此，喝水可以減慢老化過程，維持肌肉和骨骼的韌性和強度，讓皮膚更加健康柔軟，身材更加豐滿。同樣年紀(jì)，愛喝水的人皮膚彈性更好。
5、防止血栓
水進(jìn)入人體后經(jīng)過20秒就能到達(dá)血液，使血液黏度降低，這會對血壓和一系列代謝疾病的癥狀起到緩解作用。
尤其是血液循環(huán)不好的人，臨睡前可適當(dāng)喝點水，減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風(fēng)險。
我自己走過不少長壽村，村里的人都有一個共同特點，即遇事不愛計較，干著自己愛干的事兒，我想這正是他們長壽的原因。
心理健康做到“三良好”： 1、良好的個性：心地善良、樂觀處世、為人謙和、正直無私、情緒穩(wěn)定； 2、良好的處世能力：有良好的自控能力，能較好適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化； 3、良好的人際關(guān)系：助人為樂、與人為善、心情舒暢、人緣好。
世界衛(wèi)生組織曾結(jié)合中國居民的健康狀況提出“健康十標(biāo)準(zhǔn)”： 1、精力充沛;
2、處事樂觀，態(tài)度積極，事無大小，不挑剔;
3、睡眠好;
4、應(yīng)變力強;
5、能夠抗御一般性感冒和傳染病;
6、體重適中，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);
7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼結(jié)膜不發(fā)炎;
8、牙齒清潔，無齲齒，無痛感，無出血現(xiàn)象，牙齦顏色正常;
9、頭發(fā)有光澤、無頭屑;
10、肌肉豐滿，皮膚有彈性，走路輕松協(xié)調(diào)。
以上是“人為什么會生��？不懂飲水，健康搞的再好也沒用”所有內(nèi)容，鏈接地址：http://www.okjusc.cn/html/qynews/202203171220.html |
| 上一篇： 在喝水上省錢？丟了健康后悔都來不及…… 下一篇： 甲醛的幫兇——空調(diào)能除甲醛？ |
 |
 |
 |
|
|
 |
